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Tutto ciò che serve sapere sui tappeti per slitta e l'erba sintetica, organizzato per temi. Scegli una categoria e approfondisci — guide dirette dalla fabbrica.
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CrossFit e HYROX9 articoliCrossFit e HYROX
Esercizi, tendenze CrossFit e HYROX e attrezzatura per creare aree di allenamento funzionale ad alte prestazioni.
Design1 articoliDesign
Idee per progettare spazi di allenamento con erba sintetica: combinazioni, zone e finiture che li rendono unici.
Installazione2 articoliInstallazione
Guide pratiche e consigli passo dopo passo per installare e rifinire una pista in erba sintetica a regola d'arte.
Manutenzione3 articoliManutenzione
Pulizia, cura e consigli per mantenere l'erba sintetica sicura, resistente e in perfette condizioni nel tempo.
Materiali4 articoliMateriali
Confronti tra tipologie di erba sintetica, materiali e finiture per scegliere la superficie più adatta all'utilizzo.
Palestra in casa11 articoliPalestra in casa
Idee e guide per trasformare qualsiasi spazio in una palestra in casa funzionale, curata e pronta per allenarsi.
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CrossFit e HYROXSled push: quali muscoli allena e come si fa bene
Il sled push è un esercizio di gambe e di anche, non di braccia. Quali muscoli allenano la spinta e il traino, la tecnica di ciascuno, il carico, e perché la superficie cambia tutto.
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Palestra in casaPalestra all'aperto: come allestire una zona di allenamento fuori
Allestire una palestra all'aperto non è portare le macchine in cortile e sperare che reggano. È una questione di spazio, drenaggio e soprattutto pavimento: ciò che regge dentro cede fuori nel giro di una sola stagione.
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CrossFit e HYROXAllenamento funzionale: cos'è e a cosa serve davvero
«Allenamento funzionale» è stato tirato così tanto da non significare quasi più nulla: vende corsi, attrezzi e pavimenti. Sotto il rumore c'è però un'idea precisa, con regole chiare su cosa è funzionale e cosa no.
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