Palestra in casa
Allenamento a piedi nudi a casa: una guida completa per farlo correttamente e in sicurezza
Hai mai pensato di allenarti a piedi nudi ? Al di là di una moda passeggera, questa pratica ha solide...
È possibile realizzare una palestra in giardino?
Se ti sei mai chiesto se puoi allestire una palestra nel tuo giardino , la risposta è sì, e sempre...
WOD da fare a casa senza attrezzatura
WOD da fare a casa : allenarsi in soggiorno, in camera da letto o in terrazza è più possibile (ed...
Come trasformare il tuo terrazzo in una funzionale palestra all'aperto
Una palestra sul tetto è un modo eccellente per sfruttare lo spazio esterno di casa per prendersi cura di sé...
Idee pratiche e originali per allestire la tua palestra in casa
Allestire una palestra in casa è una delle opzioni migliori se si desidera allenarsi comodamente, al proprio ritmo e senza...